Die Trainingszeiten des Jugendkaders sind mittwochs von 19.30 – 20.45 Uhr und samstags von 14.45 – 16.30 Uhr. Hinzukommen gelegentliche Trainingseinheiten in Wuppertal.

Die älteren Jugendlichen können zudem dienstags von 19.30 – 21.45 Uhr an dem Training der Herren teilnehmen, um sich schon einmal an den Erwachsenenbereich zu gewöhnen.

Alle Trainingseinheiten finden in der Klingenhalle in Solingen im 50m-Becken statt.